Muskelrelaxation nach Jacobsen

Diese Heilmethode setzt auf gezielte Anspannung und Entspannung von bestimmten Muskeln, um eine Entspannung in bestimmten Körperbereichen zu erreichen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu fördern.Der amerikanische Arzt Edmund Jacobsen (1888 bis 1983) hat diese Heilmethode Anfang des 20. Jhds. entwickelt.

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