Anti-Aging /Präventologie
Anti-Aging ist ein heutzutage gebräuchlicher moderner Begriff für den uralten Traum der Menschen, möglichst lange jung zu bleiben und das Altern des Körpers zu verzögern.
Seit Jahrtausenden gab es dafür immer wieder die verschiedensten Strategien.
Die Art und Weise der richtigen Ernährung stand dabei immer im Mittelpunkt: Ginseng, der Pilz Reishi, Knoblauch. Allgemein eine ausgewogene Ernährung mit Voll- Getreide, Gemüse und Obst.
Voraussetzung für die langanhaltende körperliche und geistige Gesundheit war immer eine ausgeglichene, in sich ruhende Seele.
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