Autogenes Training

Autogenes Training richtet sich aus die Selbstwahrnehmung des eigenen Körpers. Im Fokus steht die systematische körperliche und seelische Entspannung. Es sollen Ängste und Schmerzen abgebaut und im Gegenzug Ruhe und Vitalität erreicht werden.
Der Berliner Arzt J. H. Schultz entwickelte in den 20er Jahren des 20. Jhds. dieses Programm zur Selbstentspannung.
Werkzeug dafür sind selbständig durchgeführte Körperbetrachtungen bzw. Körperübungen. Das Training sollte über einen längeren Zeitraum stattfinden und regelmäßig erfolgen.
Grundformeln des autogenen Trainings lauten beispielsweise so:
Wahrnehmung des Herzens: „Mein Herz schlägt ruhig und tief“
Wahrnehmung der Muskeln: „Ich spüre meine Arme, meine Beine“
Wahrnehmung der Füße: „Meine Füße tragen mich zuverlässig und weit“
Beendigung von Panik: „Meine Gedanken gehen vom Kopf in die Zärtlichkeit des Herzens“

Heilpraktiker mit den meisten Profilaufrufen zum Thema Autogenes Training

Autogenes Training Dr. biol.hum. Claudia Tullius aus Ettlingen Autogenes Training Erzsébet Margarete Tappe aus Kerpen Autogenes Training Kirsten Sander aus Taunusstein-Hahn Autogenes Training Adriana Dozsa aus Meerbusch Autogenes Training Anné Finzer aus Gundelfingen

Heilpraktiker-Verzeichnis > Autogenes Training (51)

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Einträge in Hessen (3)
3 Jahre Ausbildung Christliche Psychologische Beratung (bei IGNIS) Monika Wech-Hellmuth aus Gründau
Heilpraktikerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Monika Wech-Hellmuth
Schneidweg 2
63584 Gründau
Deutschland
Tel.: 06058-2814
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Portasanitas-Profil
Qualifikationen

  • 3 Jahre Ausbildung Christliche Psychologische Beratung (bei IGNIS)
  • Kursleiter Autogenes Training
  • sog. ''großer'' Heilpraktiker (medizinisch und psychotherapeutisch)
  • verschiedene Ausbildungen in Wirbelsäulentherapie

Mitgliedschaften

  • Hessischer Heilpraktikerverband e.V. Hochheim bei Frankfurt
Verfahren / Methoden


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Ausbildung in Dorn-Therapie und Breuss-Massage S. Anna Seiler  aus Groß-Gerau
Naturheilpraxis S. Anna Seiler
S. Anna Seiler
Saalestraße 21
64521 Groß-Gerau
Deutschland
Tel.: 06152 54247
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Portasanitas-Profil
Qualifikationen

  • Ausbildung in Dorn-Therapie und Breuss-Massage
  • Ausbildung in Fußreflexzonenmassage
  • Ausbildung zur Aromatherapeutin
  • Fachapothekerin für Ernährungsberatung
  • Studium der Pharmazie und Approbation als Apothekerin
  • Yoga- und Meditationspraxis
Verfahren / Methoden


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Dozent Kirsten Sander aus Taunusstein-Hahn
Praxis für Gesundheit und Entspannung
Kirsten Sander
Mühlfeldstr. 22a
65232 Taunusstein-Hahn
Deutschland
Tel.: 06128 / 2019 405
Fax: 06128 / 2019 406
Homepage
Portasanitas-Profil
Qualifikationen

  • Dozent
  • Entspannungstrainer
  • Fachberater für Darmgesundheit
  • Heilpraktiker
  • Seminarleiter für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

Mitgliedschaften

  • www.heilpraktiker.org
Verfahren / Methoden


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